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Comment choisir une crème pour le corps

La peau du corps a besoin d’être nourrie, hydratée ou d’autres traitements plus ciblés, en fonction de son type et des agents extérieurs qui provoquent la sécheresse, la déshydratation et le manque de fermeté de la peau. Quel que soit le type de peau, l’utilisation quotidienne d’une crème pour le corps est très importante à tout âge, à tel point qu’il existe des crèmes pour le corps spécifiques pour les enfants, les femmes adultes et les hommes, ou adaptées à l’âge avancé.

Pourquoi il est important d’utiliser une crème pour le corps tous les jours

La fonction principale d’une crème pour le corps est l’hydratation, mais, comme nous le verrons plus loin dans ce guide, ce n’est pas la seule action que ce produit cosmétique peut offrir. Cependant, on peut dire que l’action hydratante, combinée à d’autres, est fondamentale, à tel point que la plupart des crèmes pour le corps présentes sur le marché contiennent des substances grasses capables de créer un film superficiel sur l’épiderme pour éviter que la peau ne subisse une perte d’eau et ne se déshydrate. Il s’agit presque toujours de crèmes destinées uniquement au corps, qui ne conviennent pas aux peaux délicates comme celles du visage, pour lesquelles il existe des crèmes pour le visage.
En général, il est important de prendre soin du corps avec une crème tous les jours, surtout pour les zones les plus exposées aux intempéries, comme les bras et les jambes. Une crème pour le corps permet de :

• de garder la peau douce et souple ;
• prévenir la sécheresse et la desquamation ;
• maintenir un bronzage prolongé et donner à la peau un aspect radieux ;
• donner à la peau un parfum naturel ;
• adoucir les points du corps, tels que les coudes et les genoux, où la peau est épaisse, sèche et rugueuse ;
• atténuer l’aspect collant de la peau ;
• favoriser la relaxation du corps et soulager les douleurs musculaires ;
• améliorer la microcirculation ;
• ralentir le vieillissement de la peau ;
• agir comme une barrière protectrice contre les agents atmosphériques et les polluants.

Il existe en réalité d’innombrables types et catégories de crèmes pour le corps qui se distinguent les unes des autres, notamment par leurs ingrédients et leur type d’action. En vue d’un éventuel achat, il est donc nécessaire de bien connaître toutes ces catégories afin de pouvoir faire un choix final conscient qui reflète avant tout les besoins de la peau de votre corps.

La texture

L’un des aspects les plus évidents d’une crème pour le corps est sans aucun doute sa texture, qui dépend du type de formule du produit. Le choix d’une texture par rapport à une autre dépend beaucoup du type de peau et de l’action recherchée. Les crèmes à la texture très riche sont idéales pour la nuit, tandis que pendant la journée, les crèmes légères et fluides sont plus appréciées.
Voyons ci-dessous les principales catégories disponibles sur le marché.

Crème pour le corps

La texture crémeuse est certainement la plus populaire en matière de crèmes pour le corps. Il s’agit d’une formule composée d’ingrédients très corsés qui donnent lieu à une texture assez dense. Cette catégorie est particulièrement adaptée aux périodes hivernales car il s’agit d’une composition plus lourde que les autres.

Crème fluide ou lait corporel

La crème fluide pour le corps, en revanche, a une formule beaucoup plus légère avec des caractéristiques presque liquides. Ce type de crème est parfait pour une application pendant la saison chaude, lorsque les températures élevées nécessitent l’utilisation de lotions fraîches et légères et qui, surtout, ne laissent pas cette sensation désagréable de graisse ou de collant. Dans la catégorie des crèmes fluides, on trouve également le lait corporel, qui se présente comme une lotion presque liquide qui pénètre immédiatement sans laisser de traces ni de peau grasse. Ces types de crèmes très liquides conviennent aux personnes dont la peau n’est que légèrement déshydratée en surface, tandis que si la peau est très gercée, il est préférable d’utiliser une crème épaisse ou un beurre corporel.

Mousse corporelle

Parmi les textures très légères, on trouve également la mousse de crème pour le corps, une formule délicate qui convient particulièrement aux peaux les plus sensibles. Un autre avantage de ce type de texture est la rapidité d’absorption par la peau, qui est beaucoup plus rapide que dans d’autres compositions telles que la crème ou le gel.

Gel pour le corps

Très souvent, les crèmes gel pour le corps ont des fonctions très spécifiques telles que l’apaisement, le rafraîchissement mais aussi le raffermissement. Il s’agit en fait d’une formule plus épaisse mais qui a en même temps un effet rafraîchissant, idéale donc pour ceux qui préfèrent un produit frais à appliquer sur leur corps, surtout pendant les mois les plus chauds de l’année. Cette texture est en fait largement utilisée dans le cas des lotions après-soleil qui ont une fonction rafraîchissante.

Huile et beurre corporels

Une autre texture que l’on retrouve facilement parmi les crèmes pour le corps disponibles sur le marché est lehuile ou, alternativement, la version plus solide dans beurre. Il s’agit généralement de produits à base d’ingrédients naturels, tels que l’huile d’amande et le beurre de karité, qui sont capables de donner plus d’élasticité à la peau avec un résultat plus durable, dans certains cas jusqu’à 24 heures. Ces types de crèmes pour le corps visent non seulement à hydrater durablement, grâce à la présence de silicones qui créent une fine pellicule sur la peau, mais aussi à nourrir en profondeur, en permettant aux peaux particulièrement gercées de se régénérer. Elles sont également riches en nutriments.
Dans le cas des huiles corporelles, on trouve à la fois des huiles cosmétiques, c’est-à-dire avec des ingrédients supplémentaires qui facilitent leur pénétration dans la peau, et des huiles végétales pures, de préférence pressées à froid, qui nécessitent plutôt d’humidifier la peau avant l’application. Il s’agit notamment des huiles d’amande douce, de jojoba, de rose, d’argan et d’avocat.
Les beurres, quant à eux, ont une consistance presque solide à réchauffer et à étaler sur la peau et offrent des propriétés nourrissantes et très protectrices. Parmi les plus courants, on trouve les beurres de cacao, de karité et de mangue.

Action

Comme nous l’avons vu, une crème pour le corps peut avoir différentes fonctions en fonction de la formule, de la texture et des ingrédients qu’elle contient. La peau a des besoins différents, en fonction de ses propres caractéristiques, des agents atmosphériques, du régime alimentaire et d’autres facteurs externes qui peuvent la rendre sèche et mal nourrie : grâce à la grande variété de crèmes pour le corps, il est donc possible de choisir celle qui se caractérise par une action plus orientée vers la résolution des problèmes de chacun d’entre nous. Parmi les actions les plus connues, comme nous l’avons déjà mentionné, nous trouvons l’action hydratante, mais à côté d’elle il y en a d’autres qui sont tout aussi importantes ; voyons ensemble quelles sont les principales.

Hydratation

L’action hydratante représente la fonction de base d’une crème pour le corps puisqu’elle a pour but de restaurer la teneur en eau de l’épiderme. Comme nous l’avons vu, les ingrédients contenus, en particulier les substances grasses, sont capables de limiter l’évaporation de l’eau naturellement présente dans l’épiderme, évitant ainsi sa déshydratation. Il est donc conseillé de l’appliquer au moins une fois par jour, surtout après la douche ou le bain, aussi bien sur les peaux normales que sur les peaux sèches.

Raffermir

Une autre fonction d’une crème pour le corps est le raffermissement et la tonification, ce qui est également très courant en cosmétique. Il s’agit souvent de formules à base d’acide hyaluronique, de caféine et d’autres substances végétales, y compris la bave d’escargot, qui visent à tonifier la peau et à augmenter la microcirculation, créant ainsi l’élasticité nécessaire. Ces types de crèmes pour le corps sont parfois également associés à des effets anti-âge.

Anti-vergetures

Pour ceux qui souhaitent combattre ou atténuer l’apparition de marques dues à une perte d’élasticité de la peau sur certaines zones, des crèmes corporelles anti-vergetures sont disponibles sur le marché. Les vergetures sont des lésions cutanées qui apparaissent lorsque la peau atteint un point de tension qu’elle ne peut plus supporter, ce qui entraîne une dégradation des fibres de collagène. Les crèmes anti-vergetures pour le corps ont précisément pour mission de remédier à ces changements et sont particulièrement indiquées pendant et après la grossesse ou en cas de prise ou de perte de poids rapide, surtout dans certaines zones telles que l’abdomen, les fesses et les cuisses.

Anticellulite

L’une des crèmes corporelles les plus populaires est celle qui a une action anticellulite, une imperfection de la peau qui apparaît presque toujours sur les cuisses et les fesses. Dans certains cas, la cellulite se présente sous la forme de véritables sillons cutanés, ainsi que sous la forme d’une surface rugueuse connue sous le nom de peau d’orange. L’objectif des crèmes anti-cellulite pour le corps est précisément de lisser ces zones du corps en réactivant la microcirculation, ce qui se traduit par une réduction de la zone des cuisses.

Ingrédients

Lors de l’achat d’une crème pour le corps, il est important de prêter attention à la mention INCI sur l’étiquette, c’est-à-dire la Nomenclature Internationale des Ingrédients Cosmétiques. Parmi les ingrédients que doit contenir une crème pour le corps, y compris les crèmes légères et fluides, on trouve incontestablement des beurres végétaux tels que les populaires beurre de karité ou beurre de cacao, très utilisés notamment dans le cas des peaux sèches. On peut également citer les huiles végétales comme la célèbre huile de jojoba, aux propriétés émollientes et hydratantes, et l’huile d’argan, la plus utilisée pour les lotions anti-âge. Les extraits de plantes sont également fondamentaux dans la composition d’une bonne crème pour le corps, comme le calendula, les extraits de fleurs ou l’aloès.

Ingrédients à éviter

Voyons maintenant quels sont les ingrédients qu’une crème pour le corps ne doit pas contenir pour être un produit sûr pour notre santé. Tout d’abord, il faut s’assurer que l’INCI ne contient pas de parabènes, des substances qui interféreraient avec le système hormonal endocrinien et qui, pour cette raison, font l’objet de nombreux débats depuis des années quant à leur éventuelle nocivité. D’autres ingrédients souvent critiqués sont les silicones, des substances dont le but est d’alléger la texture et de créer un film protecteur qui permet à la peau de retenir l’eau. Ces substances ne sont pas nocives mais ont un impact négatif sur l’environnement car elles ne sont pas dégradables. Enfin, nous avons le BHT et le BHA, des substances qui agissent comme des conservateurs, empêchant l’oxydation du produit, mais qui doivent être évitées car il est prouvé qu’elles interfèrent avec le système endocrinien. Ces substances sont présentes en faibles pourcentages dans les produits cosmétiques à rincer, comme les gels douche, mais doivent être totalement absentes des cosmétiques à absorber par la peau, comme les crèmes.

Parfum

Lorsque l’on parle de crèmes pour le corps, il ne faut pas oublier le parfum, qui est très souvent le facteur décisif dans le choix final. Cependant, il faut tenir compte du fait que les parfums présents sur le marché sont généralement synthétiques : cet aspect devient très important en cas d’allergies ou de peau très sensible et délicate, car les parfums synthétiques peuvent provoquer des allergies et des dermatites.

Crème corporelle biologique

Pour ceux qui souhaitent utiliser un produit cosmétique en toute sécurité, il est désormais possible d’acheter des crèmes pour le corps bio dans des magasins spécialisés, qu’ils soient physiques ou en ligne. Notre conseil dans ce cas est de bien vérifier que l’emballage du produit porte le symbole de la certification biologique et pas seulement le mot « bio » sous le nom du produit.

Format

Une autre caractéristique d’une crème pour le corps est son format, qui peut varier en fonction de la marque choisie. Habituellement, le format le plus populaire est celui de 200 ml, un format intermédiaire qui permet une application quotidienne pendant plusieurs semaines, disponible surtout pour les crèmes hydratantes pour le corps. En revanche, si l’on recherche des types d’action plus spécifiques, comme l’anti-vergetures ou la tonification, il sera plus facile de trouver des formats plus petits, comme celui de 100 ml. Enfin, toujours pour les crèmes hydratantes pour le corps, des formats beaucoup plus grands, allant jusqu’à 500 ml, sont disponibles en flacon et en pot.

Questions fréquemment posées sur les crèmes pour le corps

Quelle est la date de péremption de la crème pour le corps ?

Une crème pour le corps, comme tout autre produit cosmétique, a deux types de date de péremption. Une date, presque toujours indiquée sur le bouchon ou sur le fond du flacon, après laquelle il est préférable de ne pas utiliser le produit : il s’agit généralement d’une date de péremption longue, qui peut survenir même après plusieurs années, alors que pour les produits plus naturels, cette date sera certainement plus proche. Une autre date de péremption d’une crème pour le corps est dictée par la PaO (Period after Opening), un système très intuitif représenté par le symbole d’un pot ouvert à l’intérieur duquel est indiqué le nombre de mois d’utilisation possible du produit une fois l’emballage ouvert. Cette période varie généralement de 6 à 12 mois.

Comment appliquer la crème pour le corps ?

Appliquer correctement une crème pour le corps peut sembler facile, mais en réalité cela nécessite la connaissance de certaines techniques qui, bien que simples, sont essentielles pour favoriser l’absorption et obtenir des effets bénéfiques. Voyons quelles sont les deux principales étapes :

Préparation du corps

Il faut tout d’abord préparer le corps à recevoir la crème appropriée. L’idéal est de l’appliquer après une douche ou un bain relaxant, au cours duquel vous pourrez éliminer toutes les cellules mortes à l’aide du gommage et nettoyer le corps avec le gel douche choisi en fonction des besoins de la peau. À ce stade, il faut veiller à rincer abondamment à l’eau afin d’éliminer tous les résidus de détergent.

Application

Il est tout d’abord recommandé d’appliquer la crème corporelle sur la peau encore humide afin de faciliter son absorption. N’oubliez pas que l’application de la crème pour le corps est un véritable rituel de relaxation. Une fois que vous avez versé une demi-poignée de la quantité sur votre main, vous pouvez commencer l’application du bas vers le haut, en massant doucement avec des mouvements circulaires. Cette étape permettra à la crème de pénétrer en profondeur. Il faudra également insister sur les zones plus difficiles comme les coudes, les genoux et les talons afin que la peau soit plus douce et plus lisse au toucher. Enfin, attendez quelques minutes avant de vous habiller, afin de laisser à la crème pour le corps le temps d’être complètement absorbée par la peau.

Quelle crème corporelle utiliser pendant la grossesse ?

L’un des doutes les plus fréquents pendant la grossesse concerne l’utilisation de produits cosmétiques, car on ne peut jamais être sûr que les ingrédients qu’ils contiennent sont sans danger pour le bébé. Il existe en effet certaines substances qui doivent être évitées pendant les neuf mois de la grossesse, précisément pour ne pas mettre en danger la vie du bébé. Il s’agit notamment des ingrédients suivants

• Rétinoïdes : substances prescrites en cas d’acné sévère ou présentes sous forme de rétinol dans les crèmes anti-âge ;
• Tétracycline : fait partie d’un groupe d’antibactériens toujours prescrits en présence de problèmes d’acné ;
• Peroxyde de benzoyle : de nombreux doutes subsistent quant à la nocivité de cette substance pendant la grossesse, il est donc conseillé de consulter votre gynécologue à ce sujet ;
• Arnica : bien qu’il s’agisse d’une substance naturelle, l’arnica peut provoquer des crampes pendant la grossesse, il est donc préférable d’éviter les crèmes pour le corps contenant cet ingrédient.

Comme nous le disons toujours dans ces cas-là, il est primordial de consulter votre gynécologue qui pourra certainement vous conseiller sur les produits les plus sûrs et les plus fiables à utiliser pendant la grossesse.

Quelles sont les meilleures marques de crèmes pour le corps ?

Le nom de la marque ne définit pas toujours la qualité d’un produit cosmétique tel qu’une crème pour le corps, c’est pourquoi il est conseillé de vérifier à chaque fois les ingrédients contenus. Parmi les marques les plus connues de crèmes pour le corps, on trouve Biopoint, Aveeno, Dove, Nivea, Leocrema ou Neutrogena, qui appartiennent à la gamme moyenne-basse, tandis que Collistar, Rilastil et CeraVe se situent à un niveau plus élevé.

Combien coûte la crème pour le corps ?

Lors du choix d’une crème pour le corps, le prix peut également être un élément clé de la phase d’achat. Il faut savoir qu’un prix élevé ne correspond pas toujours à une qualité supérieure, et qu’il est donc préférable de s’en tenir aux ingrédients énumérés dans la liste INCI.
En général, le prix de base d’une crème pour le corps, en particulier d’une crème hydratante, est d’environ 3 euros pour 200 ml de produit. Le coût augmente au fur et à mesure que les fonctions et les ingrédients changent, jusqu’à ce qu’il atteigne un chiffre d’environ 8 euros pour 200 ml.
Si, en revanche, le produit en question appartient à des marques connues de la gamme moyenne-haute, le coût peut également être de l’ordre de 20 à 30 euros pour les mêmes quantités que celles mentionnées ci-dessus.

Quelles sont les meilleures crèmes pour le corps de 2023 ?

• Meilleur

  9.3 / 10

  CeraVe SA Crème lissante 10% Urée

  19,41 €

• Qualité-prix

  8.5 / 10

  Biopoint Prodigious Nutrition Body Cream

  12,65 €

• 9 / 10

  Rilastil Crème Vergetures

  22,78 €

• 7.8 / 10

  Aveeno Crème huileuse hydratante quotidienne

  7,90 €

• 7.5 / 10

  Weleda Skin Food Body Butter

  12,85 €

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